2019年的时候，我住院好几次，被医院诊断为极高危病人，当时高血压、糖尿病，还有心脏衰竭，已经过去两三年了，发歌他当时看到我们身体这个样子，然后就送了我们光照人的产品，我们当时在家里不会泡，泡得非常难喝，我一喝进去就是又拉又吐，所以我就对这个产品有点拒绝。

我说我真受不了这个东西，觉得很难受，也喝也吐，但是身体还是接受了一些，然后就慢慢好转起来，去检查指标都已经恢复了，血糖、胆固醇稍微偏高一点，其他都进入正常，而且心衰房颤也好多了，那以后我也就没有时间再去吃。

一直反复感冒就来康养

这一次来光照人有机康养基地，是因为我今年年初，春节之前就一直感冒，反反复复，一直到清明节都没好，我说老伴说你赶快回来，我已经吃不消了，发歌说那还是带到光照人森林康养基地这里来康养一段时间看看。

高血压、高血糖降了

当时感冒，还有血糖、血脂就是全部升起来，人就是觉得很疲劳，没有精神，就来调养一个月，现在就觉得人蛮舒服的。刚来的时候第一天（7月17日）测的血压是180多，血糖是16，都很高，现在血压基本在140左右，血糖在8左右（见下图）。

通过有机调理肠胃

这里吃的还是挺好的，饭菜也符合我们的胃口。这个茶叶很好，我们身体恢复得比较快。精神也比较好，原来精神邋遢，不想动，还不到半个月，还是很改善的。降糖药我就是一天吃一次，原来要吃两次。

这次来这边喝，不会像第一次喝的时候又拉又吐，身体也比较适应了。我以前经常拉肚子，因为我的胆囊拿掉了，吸收不太好就是经常会拉肚子，来这里光照人康养基地以后，喝了这个茶以后反而还更好，不会乱拉，现在还蛮好的。来光照人有机基地这里吃的都是有机的，林医生讲不能吃的，我也就不会去吃。

改善精神体力

我原来可以整夜不睡觉，有时候半夜醒过来，醒过来以后就不睡觉，也很精神，来这边十点钟睡下去，半夜起来就还会再睡着，原来是一醒过来就不会睡觉，睡醒以后精神很蛮好的，中午还会睡一会儿。

来这里每天差不多都走1万步，我这个腿之前不太好，没力气，原来是上楼梯，这条腿很难上去，现在上楼下楼会好很多，原来是下楼，我就要一条腿走下去另一条腿再跟过去，现在可以连续着下，好多了。