最主要的是这里吃的东西是有机的，因为我知道有机就是生命，所以我觉得在这里的话，对我的身体会有更好的帮助。非常愉悦，包括现在我跟我的朋友、跟我的家人视频，他们能看得出来我身心的愉悦，不像我当时选择去医院的那种恐惧。

就是生病了，生了挺严重的病，乳腺癌，但是我综合评估了一下，我感觉在医院里面的这种治疗方案，我好像有点害怕，因为医生建议我要先做八次的化疗，然后再动手术，我有点没办法接受这个化疗，后来听说这样的茶调理挺好的，我就选择过来调理，也是我好姐妹跟我分享了这样的过程。

以有机的方式排毒

我觉得现在中医还是博大精深的，我个人也蛮喜欢这样子的方式，比较轻松，比较自由，也不会恐惧，所以我就选择来这里，更开心地运动加茶调理，要以有机的方式来排毒，然后加上运动，然后有机茶可以帮助我身体达到这样的一个循环，代谢修复，我觉得很符合我想要的，所以也就留下来了。

饮食上，当然没办法随心所欲，鱼肉肯定不能吃的，那对于我曾经也是一个美食爱好者，我觉得一点限制，但我知道这些对我身体有好处，我得去适应它，然后每天就是喝茶，时间到了，该喝什么样的茶就要去喝，互相之间我们也都在互相鼓励。

这些东西于我身体有益

刚开始可能喝茶的过程当中并不是那么适应，但我们知道这茶对我有好处，一定要认认真真地喝它，所以我知道这些东西于我身体有益，我愿意来慢慢的去爱上它，适应它，未来我还有很长的时间要跟它一起去把身体往好的方面调理。刚开始有点不适应，因为吃的都是以有机菜为主，任何的调料是不能放的，遵循的一个原则就是以客人调养的最终身体健康为目的。

在这里，大家都是以爱来相互监督，爱相互去给予配合，吃的东西非常有益健康，其实没办法那么重口味，不能随心所欲，喝茶以后肠道排毒，所以前面两三天非常辛苦，但是这里的工作人员也好，还有姐姐哥哥也好，他们都很照顾，所以辛苦度过了两天以后，那现在接下来都比较好，我也学着去照顾新来的人，也去帮助那些刚来的人，让他们适应这样子的一个过程。

茶山这里空气特别好

最重要就是我觉得这里空气特别好，促使我固定都要去运动，刚开始第一天我很累，刚开始一天才走三四千步，现在我可以一天走到1万步以上，就每天强迫自己一定要运动，呆在家里是做不到。在这里就是三餐正常、作息正常、运动正常，我觉得这个很好，因为对我未来的一些生活习惯都是可以加分的。

这里走来走去每个地方都很很不错，我早上也会让自己背对着太阳，晒着前走后退，因为晒太阳有好处，人家说晒太阳也可以释放多巴胺，让自己心情愉悦，所以在这里我都可以走走。

停下来好好调养身体

特别喜欢光照人茶山的地方是下面的小溪，有水，有阴凉的地方，这里健康步道特别多，往哪里走都可以，给来这边的客人我会跟他们建议，我说一定要找个时间，找个机会好好来这边康养个个把月，如果你能康养一个月起码让你多活十年。所以我是觉得现在人都太浮躁了，社会上不健康的东西太多了，如果能够来这边帮助他们建立一个正确的饮食观或者作息观，或者说让他们有这个健康的理念，都会对他以后的生活也好，待人接物也好，我觉得都会有莫大的帮助，所以我希望每个人都有机会来这边做做康养，就算没有生病，也可以来这边身心调养一下，都是非常好的。

最大的改变就是我曾经也是一个停不下来的人，但是除了生死，一切都是小事，身体也是来自父母，要爱惜自己身体，所以我要让自己停下来，好好地去调养自己的身体，然后有更好的身体状态，才可以继续成为一个于社会有用的人，对家庭有用的人。

给家庭带来的幸福指数不止一点点

再大的事都慢慢放小，都变成小事了，所以心态不一样，在这里我就说养生更养心嘛，相结合的，当一个人如果说太注重我要怎么去把生活过得更完美，家庭经营得怎么样，把事业经营得怎么样，其实有时候忽略了健康。

家庭当中如果少一个你，一定是很重要的，所以健康不是一个人的事情，应该是一个家庭的事情，我个人觉得，如果每个人都关注健康的话，其实给家庭带来的幸福指数应该是不止一点点，多少家庭因为失去健康，真的他失去了太多太多，所以光照人的三个词都非常好，觉得特别温暖，然后它的这个3H（health健康、happiness幸福、hope希望）我觉得也特别给人家看到不一样的未来，非常有盼望，这是一个有爱的地方，希望每个人有机会都来这里。